{"id":34939,"date":"2023-04-17T11:43:48","date_gmt":"2023-04-17T10:43:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?p=34939"},"modified":"2023-04-17T14:47:01","modified_gmt":"2023-04-17T13:47:01","slug":"stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/","title":{"rendered":"Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-34930 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo-197x300.jpg\" alt=\"A woman with a Yorkshire Terrier sitting at a picnic table. The dog is licking some food off the woman's fingers\" width=\"197\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo-197x300.jpg 197w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo.jpg 430w\" sizes=\"(max-width: 197px) 100vw, 197px\" \/><\/p>\n<p><strong>Mae Catherine Watchorn wedi bod yn byw gyda&#8217;i gofalwr Cysylltu Bywydau Liz a&#8217;i theulu yng Ngogledd Cymru ers dros 14 mlynedd. Bu i Sam Williams, Rheolwr Polis\u00efau a Chyfathrebu Anabledd Dysgu Cymru, gwrdd \u00e2 Catherine i sgwrsio am sut y llwyddodd Cysylltu Bywydau i\u2019w helpu i wella ei hannibyniaeth a\u2019i swydd fel llysgennad ar gyfer Cysylltu Bywydau.<\/strong><\/p>\n<p>Pan symudodd Catherine i mewn am y tro cyntaf, roedd hi&#8217;n nerfus iawn ond eisteddodd Liz i lawr gyda hi a gofyn pa fath o bethau roedd hi eisiau help gyda nhw.<\/p>\n<p>Gyda&#8217;i gilydd fe wnaethant lunio cynllun i helpu Catherine i gyrraedd ei nodau gan gynnwys cael swydd, dysgu sut i goginio a glanhau drosti hi ei hun, a gofalu am ei harian ei hun. Roedd Catherine yn teimlo nad oedd ei lleoliad preswyl blaenorol wedi ei helpu gydag unrhyw un o&#8217;r pethau hyn ac roedd wedi achosi iddi golli hyder, felly roedd hi&#8217;n awyddus iawn i ddechrau gweithio tuag at ei nodau o&#8217;r diwedd.<\/p>\n<p>Cyn symud i mewn gyda&#8217;i theulu Cysylltu Bywydau, roedd Catherine wedi byw mewn lleoliad mam a babi gyda&#8217;i mab. Dywedwyd wrthi mai nod y lleoliad oedd ei chefnogi hi i ddysgu sgiliau newydd a gwella ei gallu i ofalu am ei mab bach yn ddiogel. Fodd bynnag, mae Catherine yn dweud na chafodd gynnig cefnogaeth yn ystod ei lleoliad, dim ond beirniadaeth a negyddiaeth. Aeth yn isel ei hysbryd a chollodd lawer o bwysau. Mae Catherine yn credu bod y diffyg cefnogaeth wedi cyfrannu at ei mab yn cael ei dynnu oddi arni yn barhaol gan y gwasanaethau cymdeithasol.<\/p>\n<p>\u201cRoedd gen i benodai yn gofalu am fy arian felly doeddwn i ddim yn gwybod faint o arian oedd gen i,\u201d meddai Catherine. \u201cRoeddwn i&#8217;n teimlo eu bod nhw wedi cymryd fy mywyd drosodd. Dywedwyd wrthyf fi nad oeddwn i angen eiriolwr felly nid oedd gen i unrhyw un i&#8217;m cefnogi ar yr adeg anodd iawn hon yn fy mywyd. Ni chefais fy nhrin fel rhan o&#8217;r teulu. Roeddwn i\u2019n teimlo eu bod nhw\u2019n gweld yr anabledd dysgu ac nid y person oedd angen ychydig o help yn unig.\u201d<\/p>\n<h3><strong>Symud ymlaen<\/strong><\/h3>\n<p>Ar \u00f4l symud i mewn gyda&#8217;i gofalwr Cysylltu Bywydau, dechreuodd Catherine wirfoddoli&#8217;n lleol fel rhan o&#8217;i chynllun tymor hir i ddod o hyd i waith cyflogedig. Yn ddiweddarach, cafodd ei dewis i fod yn aelod o&#8217;r Gr\u0175p Cynghori ar Anabledd Dysgu oedd yn darparu gwybodaeth a chyngor i Lywodraeth Cymru ar y materion sy&#8217;n effeithio ar fywydau pobl ag anabledd dysgu yng Nghymru.<\/p>\n<p>Dysgodd Catherine sut i goginio prydau iach iddi hi ei hun yn ogystal \u00e2 sut i ddefnyddio&#8217;r peiriant golchi. Mae hi bellach yn siopa ac ymolchi drosti hi ei hun yn ogystal \u00e2 rheoli ei harian a gofalu am ei chi anwes Sky.<\/p>\n<p>Mae Catherine wrth ei bodd yn garddio a threulio amser ym myd natur, gan gynnwys mynd \u00e2&#8217;i chi am dro a mynd ar wyliau gyda Liz a&#8217;i theulu i borthdy yng nghefn gwlad. Mae hi hefyd yn mwynhau treulio amser gyda&#8217;i ffrindiau ac yn teithio&#8217;n annibynnol i&#8217;w cyfarfod yn y dafarn neu&#8217;r sinema.<\/p>\n<p>Pan ofynnwyd iddi sut mae&#8217;n teimlo am ei bywyd ers symud i mewn gyda&#8217;i gofalwr Cysylltu Bywydau, atebodd Catherine, \u201cMae&#8217;n hyfryd, yn wych! Gallaf wneud pethau drosof fi fy hun\u201d.<\/p>\n<p>Mae hyder Catherine wedi tyfu ac mae&#8217;n teimlo&#8217;n hapus a chadarnhaol am y dyfodol. \u201cMae Cysylltu Bywydau yn berffaith i mi, dydw i ddim eisiau iddo newid. Mae Liz yn wych. Gallaf wneud y pethau rwy&#8217;n eu mwynhau a chael rhyddid i fyw&#8217;r bywyd rwy&#8217;n ei ddewis, heb neb yn dweud wrthyf fi bod yn rhaid i mi fynd i&#8217;r gwely ar amser penodol bob nos, bwyta ar yr un pryd bob dydd.\u00a0 Dyma yw bywyd teuluol ac mae&#8217;n berffaith.\u201d<\/p>\n<h3><strong> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-34934 size-medium\" src=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo2-250x300.jpeg\" alt=\"A woman with a Yorkshire Terrier sitting at a picnic table. The dog is licking some food off the woman's fingers\" width=\"250\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo2-250x300.jpeg 250w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo2.jpeg 479w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Gweithio fel Llysgennad Cysylltu Bywydau<\/strong><\/h3>\n<p>Ym mis Mai 2022, penodwyd Catherine yn Llysgennad Cysylltu Bywydau i Gymru. Roedd hon yn r\u00f4l yr oedd yn awyddus iawn i ymgeisio amdani gan ei bod am godi ymwybyddiaeth o Cysylltu Bywydau a helpu eraill mewn amgylchiadau tebyg iddi hi. Roedd Catherine eisoes wedi siarad \u00e2 Llywodraeth Cymru am Cysylltu Bywydau yn y gorffennol ac wedi cyd-gyflwyno gweithdy yn un o gynadleddau blynyddol Anabledd Dysgu Cymru i rannu ei stori, felly roedd hi&#8217;n ymgeisydd perffaith ar gyfer r\u00f4l Llysgennad.<\/p>\n<p>Wrth siarad am ei r\u00f4l newydd, dywedodd Catherine: \u201cHoffwn ddweud wrth fwy o bobl am Cysylltu Bywydau er mwyn i eraill gael yr hyn sydd gen i yma gyda Liz a&#8217;i theulu. Nid yw llawer o bobl rwy&#8217;n siarad \u00e2 nhw erioed wedi clywed am Cysylltu Bywydau neu ddim yn ei ddeall.\u201d<\/p>\n<p>Mae Catherine eisoes wedi cael rhywfaint o hyfforddiant i&#8217;w helpu yn ei r\u00f4l newydd ac wedi mynychu cyfarfod staff ledled y DU i siarad am gynlluniau&#8217;r sefydliad ar gyfer hyrwyddo ac ehangu&#8217;r rhaglen Cysylltu Bywydau. Bydd hefyd yn cael mwy o hyfforddiant dros y misoedd nesaf, gan gynnwys siarad cyhoeddus. Mae Catherine yn edrych ymlaen yn fawr at ddysgu sgiliau newydd a gweithio gyda&#8217;r t\u00eem i godi ymwybyddiaeth o Cysylltu Bywydau yng Nghymru a sut y gall gefnogi pobl ag anabledd dysgu.<\/p>\n<h3><strong>Beth yw gofal Cysylltu Bywydau?<\/strong><\/h3>\n<p>Yn Cysylltu Bywydau, mae oedolyn neu berson ifanc sydd angen cymorth hirdymor yn cael ei baru \u00e2 gofalwr Cysylltu Bywydau cymeradwy gan eu cynllun Cysylltu Bywydau lleol sy&#8217;n cael ei redeg neu ei gomisiynu gan wasanaethau gofal cymdeithasol oedolion yr awdurdod lleol. Gyda&#8217;i gilydd, mae&#8217;r person sydd angen cymorth a&#8217;r gofalwr Cysylltu Bywydau yn rhannu bywyd teuluol a chymunedol y gofalwr.<\/p>\n<p>Mae pobl sy&#8217;n defnyddio Cysylltu Bywydau naill ai&#8217;n symud i mewn gyda&#8217;u gofalwr Cysylltu Bywydau o ddewis i fyw fel rhan o&#8217;u cartref neu maen nhw\u2019n ymweld am gymorth dydd a\/neu seibiannau dros nos. Mae pobl yn cael gofal a chymorth sy&#8217;n canolbwyntio ar yr unigolyn mewn lle sy&#8217;n teimlo fel cartref. Mae cynlluniau Cysylltu Bywydau ar gael ledled Cymru. <a href=\"https:\/\/sharedlivesplus.org.uk\/our-work-and-campaigns\/our-shared-lives-programmes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gallwch ddarganfod mwy ar wefan Cysylltu Bywydau a Mwy yma<\/a> (Saesneg yn unig).<\/p>\n<h3><strong>Cefnogi rhieni ag anabledd dysgu<\/strong><\/h3>\n<p>Mae un o&#8217;r prosiectau mae Cysylltu Bywydau wedi bod yn ei gyflawni yn Lloegr a&#8217;r Alban yn cynnig cymorth i rieni ag anabledd dysgu. Gall y rhiant sydd angen cymorth ymweld \u00e2 chartref eu gofalwr Cysylltu Bywydau am seibiannau byr neu gymorth dydd, neu symud i mewn gyda nhw, gan rannu bywyd teuluol a chymunedol.<\/p>\n<p>Yn wahanol i faethu rhieni a phlant, nid oes gan ofalwr Cysylltu Bywydau gyfrifoldeb rhiant dros y plentyn. Yn hytrach, eu r\u00f4l yw galluogi&#8217;r rhiant i ofalu am eu plentyn. Mae gofalwyr Cysylltu Bywydau yn cefnogi rhieni i ddysgu gwybodaeth newydd a sgiliau rhianta; a gallant gefnogi&#8217;r rhiant i nodi ac adeiladu ar eu cryfderau.<\/p>\n<p>Mae gan y rhiant ag anabledd dysgu gyfle i brofi modelu r\u00f4l cadarnhaol o fywyd teuluol a derbyn cefnogaeth ymarferol ar bob cam o ddatblygiad eu plentyn i weithio tuag at fywyd annibynnol.<\/p>\n<p>Y nod yw galluogi rhieni i fagu hyder a meithrin eu cysylltiadau cymunedol eu hunain, er mwyn sicrhau y byddant yn gallu cefnogi eu plentyn yn y tymor hwy.<\/p>\n<p>Mae Anabledd Dysgu Cymru yn gobeithio y bydd y prosiect hwn yn cael ei ymestyn i Gymru yn y dyfodol fel y gall mwy o rieni ag anabledd dysgu elwa o&#8217;r gefnogaeth sy&#8217;n canolbwyntio ar yr unigolyn y gall y model hwn ei gynnig.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sharedlivesplus.org.uk\/our-work-and-campaigns\/our-shared-lives-programmes\/supporting-parents-in-shared-lives\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gallwch ddarganfod mwy am y prosiect rhianta ar wefan Cysylltu Bywydau a Mwy yma<\/a> (Saesneg yn unig).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae Catherine Watchorn wedi bod yn byw gyda&#8217;i gofalwr Cysylltu Bywydau Liz a&#8217;i theulu yng Ngogledd Cymru ers dros 14 mlynedd. Bu i Sam Williams, Rheolwr Polis\u00efau a Chyfathrebu Anabledd Dysgu Cymru, gwrdd \u00e2 Catherine i sgwrsio am sut y llwyddodd Cysylltu Bywydau i\u2019w helpu i wella ei hannibyniaeth a\u2019i swydd fel llysgennad ar gyfer &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34931,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth - Anabledd Dysgu Cymru<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth - Anabledd Dysgu Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae Catherine Watchorn wedi bod yn byw gyda&#8217;i gofalwr Cysylltu Bywydau Liz a&#8217;i theulu yng Ngogledd Cymru ers dros 14 mlynedd. Bu i Sam Williams, Rheolwr Polis\u00efau a Chyfathrebu Anabledd Dysgu Cymru, gwrdd \u00e2 Catherine i sgwrsio am sut y llwyddodd Cysylltu Bywydau i\u2019w helpu i wella ei hannibyniaeth a\u2019i swydd fel llysgennad ar gyfer &hellip; Continued\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anabledd Dysgu Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-17T10:43:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-17T13:47:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"656\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kai Jones\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kai Jones\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/\",\"name\":\"Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth - Anabledd Dysgu Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-04-17T10:43:48+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-17T13:47:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/b0b7a1e5e98bc201391364a87c18e06c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/\",\"name\":\"Anabledd Dysgu Cymru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/b0b7a1e5e98bc201391364a87c18e06c\",\"name\":\"Kai Jones\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cabb50f0ad5c373838a5fbccd5ea7f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cabb50f0ad5c373838a5fbccd5ea7f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kai Jones\"},\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/author\/kai-jones\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth - Anabledd Dysgu Cymru","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth - Anabledd Dysgu Cymru","og_description":"Mae Catherine Watchorn wedi bod yn byw gyda&#8217;i gofalwr Cysylltu Bywydau Liz a&#8217;i theulu yng Ngogledd Cymru ers dros 14 mlynedd. Bu i Sam Williams, Rheolwr Polis\u00efau a Chyfathrebu Anabledd Dysgu Cymru, gwrdd \u00e2 Catherine i sgwrsio am sut y llwyddodd Cysylltu Bywydau i\u2019w helpu i wella ei hannibyniaeth a\u2019i swydd fel llysgennad ar gyfer &hellip; Continued","og_url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/","og_site_name":"Anabledd Dysgu Cymru","article_published_time":"2023-04-17T10:43:48+00:00","article_modified_time":"2023-04-17T13:47:01+00:00","og_image":[{"width":430,"height":656,"url":"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Catherine-photo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kai Jones","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Kai Jones","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/","url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/","name":"Stori Cysylltu Bywydau Catherine: Y ffordd i annibyniaeth - Anabledd Dysgu Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website"},"datePublished":"2023-04-17T10:43:48+00:00","dateModified":"2023-04-17T13:47:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/b0b7a1e5e98bc201391364a87c18e06c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/stori-cysylltu-bywydau-catherine-y-ffordd-i-annibyniaeth\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website","url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/","name":"Anabledd Dysgu Cymru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/b0b7a1e5e98bc201391364a87c18e06c","name":"Kai Jones","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cabb50f0ad5c373838a5fbccd5ea7f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cabb50f0ad5c373838a5fbccd5ea7f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kai Jones"},"url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/author\/kai-jones\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34939"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34939"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34944,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34939\/revisions\/34944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}