{"id":36497,"date":"2023-10-18T08:52:52","date_gmt":"2023-10-18T07:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?p=36497"},"modified":"2024-02-28T11:05:19","modified_gmt":"2024-02-28T11:05:19","slug":"hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/","title":{"rendered":"Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" id=\"longdesc-return-36485\" class=\"size-medium wp-image-36485 alignright\" tabindex=\"-1\" src=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-300x300.png\" alt=\"Llyfrynnau Hawdd eu Deall am gadw'n iach yn ystod y perimenopos a'r menopos\" width=\"300\" height=\"300\" longdesc=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?longdesc=36485&amp;referrer=36497\" srcset=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-300x300.png 300w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-150x150.png 150w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-768x768.png 768w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-1536x1536.png 1536w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-600x600.png 600w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh-100x100.png 100w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FOR-LDW-WEBSITE-Welsh.png 1772w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Mae gwasanaeth Hawdd ei Ddeall Anabledd Dysgu Cymru yn lansio cyfres o lyfrynnau hawdd eu deall am y menopos am ddim i gyd-fynd \u00e2 Diwrnod Menopos y Byd 2023.<\/strong><\/h2>\n<p>Mae&#8217;r 4 llyfryn am ddim, sydd ar gael yn Gymraeg a Saesneg, wedi&#8217;u gwneud gan <a href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hawdd ei Ddeall Cymru<\/a> ac yn cynnwys:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Menopause-Guide-Booklet-1-Welsh.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beth ydy&#8217;r menopos a&#8217;r perimenopos? (PDF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Menopause-Guide-Booklet-2-Welsh.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Symptomau perimenopos a menopos (PDF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Menopause-Guide-Booklet-3-Welsh.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beth rydych chi\u2019n gallu ei wneud i deimlo&#8217;n well yn ystod y perimenopause a\u2019r menopos (PDF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Menopause-Guide-Booklet-4-Welsh.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Siaradwch \u00e2&#8217;ch meddyg am y perimenopos a\u2019r menopos (PDF).<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Mae&#8217;r canllawiau wedi&#8217;u cynhyrchu diolch i addewid Hawdd ei Ddeall Cymru i wneud adnoddau hawdd eu deall am ddim bob blwyddyn am bynciau nad oes gwybodaeth hygyrch o ansawdd da ar gael.<\/p>\n<p>Yn gynharach eleni gofynnodd Hawdd ei Ddeall Cymru i bobl ag anabledd dysgu, gofalwyr a gweithwyr proffesiynol pa wybodaet<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 2.1rem;\">h hawdd ei ddeall roedden nhw ei angen. Menopos a pherthnasoedd oedd y 2 ymateb mwyaf poblogaidd (mae canllaw hawdd ei ddeall am ddim i berthnasoedd yn cael ei ddatblygu gan Hawdd ei Ddeall Cymru ar hyn o bryd).<\/span><\/p>\n<p>Bu Hawdd ei Ddeall Cymru yn gweithio&#8217;n agos gydag <a href=\"https:\/\/www.themenopausecharity.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Elusen y Menopos<\/a> a <a href=\"https:\/\/www.ftww.org.uk\/cy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thriniaeth Deg i Fenywod Cymru<\/a> i sicrhau bod yr adnoddau&#8217;n gywir ac yn berthnasol.<\/p>\n<p>Mae Elusen y Menopos yn gweithio i sicrhau bod menywod, ac unigolion eraill sy&#8217;n profi menopos, yn deall y newidiadau sy&#8217;n digwydd iddynt ac yn gwybod beth i&#8217;w wneud nesaf.<\/p>\n<p>Triniaeth Deg i\u00a0 Fenywod Cymru yw&#8217;r unig elusen sy&#8217;n cael ei harwain gan gleifion yng Nghymru sy&#8217;n gwbl ymroddedig i gydraddoldeb iechyd menywod.<\/p>\n<p>Arweiniwyd cynhyrchu&#8217;r llyfrynnau gan ein Swyddog Cyfathrebu Hygyrch, Rhian McDonnell, a ymchwiliodd i ba wybodaeth menopos oedd ar gael a nodi bylchau.<\/p>\n<p>Fe wnaeth aelodau o Pobl yn Gyntaf Cwm Taf wirio&#8217;r llyfrynnau i sicrhau bod yr wybodaeth yn hawdd i&#8217;w darllen ac yn ddefnyddiol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>&#8220;Mae&#8217;r llyfryn yn helpu pobl i ddeall&#8221;<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Dywedodd Jenny Haskey, Prif Swyddog Gweithredol Elusen y Menopos:<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;Bydd dros hanner y boblogaeth yn profi&#8217;r menopos yn ystod eu hoes. Er gwaethaf hyn, mae llawer yn dal i gael trafferth i adnabod arwyddion a symptomau perimenopos a menopos, gan arwain at oedi gyda chefnogaeth a thriniaeth.<\/p>\n<p>&#8220;Rydym am helpu pawb i ddeall y newidiadau a ddaw yn sgil y perimenopos a\u2019r menopos, ac felly rydym wrth ein bodd o fod yn gweithio ar y fenter bwysig hon gydag Anabledd Dysgu Cymru.<\/p>\n<p>&#8220;Mae&#8217;r llyfrynnau menopos hawdd eu deall yn sicrhau bod pobl ag anableddau dysgu yn gallu cael gafael ar ein gwybodaeth ddibynadwy, fel y gallant ffynnu i ail hanner eu bywyd\u00a0au.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Dywedodd Dee Montague-Coast, Swyddog Ymgysylltu Triniaeth Deg i Fenywod Cymru: <\/strong><\/p>\n<p>&#8220;Fel yr unig elusen a arweinir gan gleifion a sefydliad pobl anabl yng Nghymru sy&#8217;n gwbl ymroddedig i gydraddoldeb iechyd menywod, mae FTWW yn falch iawn o gefnogi cyhoeddi&#8217;r llyfrynnau Hawdd eu Deall Cymru hyn ar y Menopos.<\/p>\n<p>Gwella gofal ar gyfer y menopos yw un o ymgyrchoedd craidd FTWW. Un o&#8217;r problemau mwyaf yw diffyg gwybodaeth sydd ei angen mewn fformat sy&#8217;n gweithio i bawb. Mae cael y llyfrynnau hyn yn Gymraeg a Saesneg yn golygu y gall mwy o bobl sydd eisiau gwybod am y perimenopos, y menopos, triniaeth, a sut i gael mynediad at wasanaethau yng Nghymru elwa.<\/p>\n<p>Diolch yn fawr iawn a da iawn i bawb sy&#8217;n ymwneud \u00e2 chreu adnodd mor bwysig.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Dywedodd aelodau Pobl Cwm Taf yn Gyntaf:<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;Mae&#8217;r lluniau&#8217;n dda iawn, mae&#8217;n help mawr.&#8221; Rachel<\/p>\n<p>&#8220;Mae&#8217;r llyfrynnau yn helpu pobl ag anabledd dysgu i ddeall ac mae&#8217;n bwysig cael y wybodaeth.&#8221; Lynne<\/p>\n<p>&#8220;Mae wedi fy helpu i ddeall beth mae menywod yn mynd drwyddo fel y gallaf fod yn sympathetig ar adegau penodol.&#8221; Lloyd<\/p>\n<p>&#8220;Fe wnes i ddysgu o&#8217;r llyfryn ac fe helpodd fi i siarad \u00e2 fy mam am y peth.&#8221; Claire<\/p>\n<p>&#8220;Fe wnaeth fy helpu i ddeall [perimenopos a menopos] ac fe helpodd fi i ddeall beth sy&#8217;n digwydd i mi.&#8221; Rachel<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwihzqLPiP-BAxXuZEEAHZprAKMQ3ewLegQIBhAQ\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"cy\">Mae gwybodaeth hygyrch yn bwysig<\/span><\/h3>\n<p>Ym mis Gorffennaf 2022, sefydlodd Llywodraeth\u00a0 Cymru <a href=\"https:\/\/www.gov.wales\/all-wales-menopause-task-and-finish-group-final-report-january-2023-html#113938\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gr\u0175p Gorchwyl a Gorffen Menopos Cymru Gyfan<\/a>, er mwyn gwella mynediad at ofal a chymorth menopos o ansawdd uchel yng Nghymru. Roedd argymhelliad gan yr adroddiad yn cynnwys yr angen am addysg a gwybodaeth ehangach am y menopos.<\/p>\n<p>Gwyddom fod gwybodaeth hygyrch yn rhan bwysig o hyn. Rydym am helpu pawb i gael gafael ar yr wybodaeth sydd ei hangen arnynt fel y gallant wneud penderfyniadau gwybodus a gofalu am eu hiechyd.<\/p>\n<p>Thema <a href=\"https:\/\/www.imsociety.org\/education\/world-menopause-day\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diwrnod Menopos y Byd eleni <\/a>\u00a0yw clefyd cardiofasgwlaidd. Mae ymchwilwyr wedi darganfod yn ddiweddar bod menopos yn un o&#8217;r pethau a all effeithio ar y siawns o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd yn ddiweddarach mewn bywyd.<\/p>\n<p>Rydym hefyd yn gwybod bod pobl ag anabledd dysgu mewn mwy o berygl o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd ac yn profi cryn dipyn o anghydraddoldeb iechyd. Mae&#8217;n bwysig bod pobl yn ymwybodol o&#8217;r risg ac yn deall yr hyn y gallant ei wneud i gadw eu hunain yn iach.<\/p>\n<p>Rydym yn gobeithio y bydd yr adnoddau newydd hawdd eu deall, sydd ar gael yn Gymraeg ac yn Saesneg, yn cefnogi ac yn grymuso pobl i eirioli drostynt eu hunain. Ein nod yw helpu pobl i ddeall mwy am y perimenopos a\u2019r menopos, fel y gallant gymryd camau i gael y cymorth a&#8217;r driniaeth sydd eu hangen arnynt.<\/p>\n<p>Diolch i Elusen y Menopos, Triniaeth Deg i Ferched Cymru a Pobl yn Gyntaf Cwm Taf am eu cefnogaeth i ddatblygu&#8217;r llyfrynnau hyn. Diolch hefyd i bawb a gymerodd ran ac a rannodd eu syniadau am ba adnoddau hawdd eu deall maen nhw eu heisiau a&#8217;u hangen.<\/p>\n<p>Ni chafodd y prosiect hwn unrhyw arian allanol.<\/p>\n<p>Wrth i gleientiaid sy&#8217;n dewis Hawdd ei Ddeall Cymru ar gyfer eu dogfennau hawdd eu deall, mae hynny wedi rhoi cyfle i ni greu gwybodaeth bwysig am ddim i bobl ag anabledd dysgu. Diolch i&#8217;n holl gleientiaid.<\/p>\n<p>I gael dyfynbris am ddim, darganfod sut y gallwn eich helpu, a chefnogi popeth y mae Anabledd Dysgu Cymru yn ei wneud, e-bostiwch <a href=\"mailto:easyread@ldw.org.uk\">easyread@ldw.org.uk<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae gwasanaeth Hawdd ei Ddeall Anabledd Dysgu Cymru yn lansio cyfres o lyfrynnau hawdd eu deall am y menopos am ddim i gyd-fynd \u00e2 Diwrnod Menopos y Byd 2023. Mae&#8217;r 4 llyfryn am ddim, sydd ar gael yn Gymraeg a Saesneg, wedi&#8217;u gwneud gan Hawdd ei Ddeall Cymru ac yn cynnwys: Beth ydy&#8217;r menopos a&#8217;r &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":36528,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[48,57,59,51,66,67],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos - Anabledd Dysgu Cymru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Easy Read Wales. Mae Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau hawdd eu darllen newydd am gadw\u2019n iach yn ystod perimenopaws a\u2019r menopos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos - Anabledd Dysgu Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Easy Read Wales. Mae Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau hawdd eu darllen newydd am gadw\u2019n iach yn ystod perimenopaws a\u2019r menopos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anabledd Dysgu Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-18T07:52:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-28T11:05:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FEAT-W-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2362\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1772\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Griffiths\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laura Griffiths\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/\",\"name\":\"Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos - Anabledd Dysgu Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-18T07:52:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-28T11:05:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/61400379e25656294153787fb50bd2ed\"},\"description\":\"Easy Read Wales. Mae Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau hawdd eu darllen newydd am gadw\u2019n iach yn ystod perimenopaws a\u2019r menopos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/\",\"name\":\"Anabledd Dysgu Cymru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/61400379e25656294153787fb50bd2ed\",\"name\":\"Laura Griffiths\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a13a0ddf92562e7a980bcfb5024d1a52?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a13a0ddf92562e7a980bcfb5024d1a52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Laura Griffiths\"},\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/author\/laura-griffiths\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos - Anabledd Dysgu Cymru","description":"Easy Read Wales. Mae Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau hawdd eu darllen newydd am gadw\u2019n iach yn ystod perimenopaws a\u2019r menopos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos - Anabledd Dysgu Cymru","og_description":"Easy Read Wales. Mae Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau hawdd eu darllen newydd am gadw\u2019n iach yn ystod perimenopaws a\u2019r menopos.","og_url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/","og_site_name":"Anabledd Dysgu Cymru","article_published_time":"2023-10-18T07:52:52+00:00","article_modified_time":"2024-02-28T11:05:19+00:00","og_image":[{"width":2362,"height":1772,"url":"http:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Easy-Read-Wales-Menopause-FEAT-W-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Laura Griffiths","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Laura Griffiths","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/","url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/","name":"Diwrnod Menopos y Byd: Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau newydd hawdd eu deall am y menopos - Anabledd Dysgu Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website"},"datePublished":"2023-10-18T07:52:52+00:00","dateModified":"2024-02-28T11:05:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/61400379e25656294153787fb50bd2ed"},"description":"Easy Read Wales. Mae Hawdd ei Ddeall Cymru yn lansio canllawiau hawdd eu darllen newydd am gadw\u2019n iach yn ystod perimenopaws a\u2019r menopos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/hawdd-ei-ddeall-cymru-yn-lansio-canllawiau-newydd-hawdd-eu-deall-am-y-menopos\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website","url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/","name":"Anabledd Dysgu Cymru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/61400379e25656294153787fb50bd2ed","name":"Laura Griffiths","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a13a0ddf92562e7a980bcfb5024d1a52?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a13a0ddf92562e7a980bcfb5024d1a52?s=96&d=mm&r=g","caption":"Laura Griffiths"},"url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/author\/laura-griffiths\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36497"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36497"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37474,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36497\/revisions\/37474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}