{"id":3725,"date":"2018-12-03T12:15:53","date_gmt":"2018-12-03T12:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?post_type=product&#038;p=3725"},"modified":"2020-01-06T11:01:12","modified_gmt":"2020-01-06T11:01:12","slug":"llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/","title":{"rendered":"Llesiant yn y gweithle (Bangor)"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1261 size-full\" src=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being.jpg\" alt=\"Two people having a casual chat in the office\" width=\"1920\" height=\"1279\" srcset=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being.jpg 1920w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>Yn \u00f4l ymchwil mae dros un rhan o dair o&#8217;r boblogaeth yn y gweithle yn dioddef problemau iechyd meddwl fel iselder, straen neu bryder Mae llawer o bobl wedi dioddef problemau iechyd meddwl neu yn adnabod rhywun sydd wedi dioddef hynny ac mae hyn yn wir iawn mewn perthynas \u00e2&#8217;r gweithle.<br \/>\nMae mwy o gyflogwyr a rheolwyr yn cydnabod yr angen i fuddsoddi mewn hyfforddiant i helpu eu staff a&#8217;u corff i ddeall iechyd meddwl yn well a sut i wneud y gweithle yn iachach yn feddyliol.<br \/>\nFe fydd yr hyfforddiant yma yn rhoi gwell dealltwriaeth i gyflogwyr a rheolwyr o&#8217;r amrediad o broblemau iechyd meddwl a sut maen nhw&#8217;n effeithio ar y gweithle. Fe fyddwn yn edrych ar ffyrdd o wella iechyd meddwl a llesiant cadarnhaol a sut y mae buddsoddi mewn arferion da yn debygol o gael effaith gadarnhaol ar bawb.<\/p>\n<h2>Mae&#8217;r cwrs yn cynnwys<\/h2>\n<ul>\n<li>Beth ydy llesiant yn y gweithle a sut mae&#8217;n berthnasol i&#8217;m gweithle?<\/li>\n<li>Canllaw ar iselder, straen a phryder.<\/li>\n<li>Problemau iechyd meddwl cyffredin eraill yr ydych efallai wedi clywed amdanyn nhw ond wedi bod yn rhy ofnus i holi amdanyn nhw.<\/li>\n<li>Sut i drafod iechyd meddwl yn y gweithle.<\/li>\n<li>Sut i helpu cydweithiwr allai fod yn mynd drwy gyfnod anodd<\/li>\n<li>Creu gweithle sydd yn iachach yn feddyliol<\/li>\n<li>Cyflwyniad i ymwybyddiaeth ofalgar ar gyfer y gweithle a sut y gall hyn fod o fudd i&#8217;ch corff.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ar gyfer<\/h2>\n<p>Mae&#8217;r sesiwn hyfforddi yma ar gyfer staff a rheolwyr sydd eisiau dysgu rhagor am y pwnc hwn a dulliau i&#8217;w weithredu.<\/p>\n<h3>Am yr Hyfforddwr<\/h3>\n<p>Mae Julie wedi\u2019i hyfforddi ar lefel \u00f4l raddedig mewn iechyd meddwl ac mae wedi derbyn hyfforddiant i gefnogi pobl drwy ddefnyddio amrediad o ymyriadau yn cynnwys ymwybyddiaeth ofalgar, Therapi Gwybyddol Ymddygiadol, Therapi Byr yn canolbwyntio ar atebion a Chyfweld Ysgogiadol.<\/p>\n<p>Mae Julie yn credu bod iechyd meddwl yn ymwneud \u00e2\u2019r person cyfan, eu cymuned a\u2019u cymdeithas. Mae\u2019n ceisio gwella iechyd meddwl a llesiant drwy hyfforddiant perthnasol sy\u2019n procio\u2019r meddwl, gwella ymarferion yn y gweithle a chefnogi pobl i ofalu am eu llesiant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yn \u00f4l ymchwil mae dros un rhan o dair o&#8217;r boblogaeth yn y gweithle yn dioddef problemau iechyd meddwl fel iselder, straen neu bryder Mae llawer o bobl wedi dioddef problemau iechyd meddwl neu yn adnabod rhywun sydd wedi dioddef hynny ac mae hyn yn wir iawn mewn perthynas \u00e2&#8217;r gweithle. Mae mwy o gyflogwyr &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1261,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Llesiant yn y gweithle (Bangor) - Anabledd Dysgu Cymru<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Llesiant yn y gweithle (Bangor) - Anabledd Dysgu Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yn \u00f4l ymchwil mae dros un rhan o dair o&#8217;r boblogaeth yn y gweithle yn dioddef problemau iechyd meddwl fel iselder, straen neu bryder Mae llawer o bobl wedi dioddef problemau iechyd meddwl neu yn adnabod rhywun sydd wedi dioddef hynny ac mae hyn yn wir iawn mewn perthynas \u00e2&#8217;r gweithle. Mae mwy o gyflogwyr &hellip; Continued\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anabledd Dysgu Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-06T11:01:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/\",\"name\":\"Llesiant yn y gweithle (Bangor) - Anabledd Dysgu Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-12-03T12:15:53+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-06T11:01:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/\",\"name\":\"Anabledd Dysgu Cymru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Llesiant yn y gweithle (Bangor) - Anabledd Dysgu Cymru","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Llesiant yn y gweithle (Bangor) - Anabledd Dysgu Cymru","og_description":"Yn \u00f4l ymchwil mae dros un rhan o dair o&#8217;r boblogaeth yn y gweithle yn dioddef problemau iechyd meddwl fel iselder, straen neu bryder Mae llawer o bobl wedi dioddef problemau iechyd meddwl neu yn adnabod rhywun sydd wedi dioddef hynny ac mae hyn yn wir iawn mewn perthynas \u00e2&#8217;r gweithle. Mae mwy o gyflogwyr &hellip; Continued","og_url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/","og_site_name":"Anabledd Dysgu Cymru","article_modified_time":"2020-01-06T11:01:12+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1279,"url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Workplace-well-being.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/","url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/","name":"Llesiant yn y gweithle (Bangor) - Anabledd Dysgu Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website"},"datePublished":"2018-12-03T12:15:53+00:00","dateModified":"2020-01-06T11:01:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/event\/llesiant-yn-y-gweithle-wrecsam\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/#website","url":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/","name":"Anabledd Dysgu Cymru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"cy-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3725"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ldw.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}